Les programmes premium immédiatement disponibles dans l’application sont :
- Cardio Power Step : 4 séances de Step par semaine pendant 4 semaines
- Total Body Home : 4 séances par semaine pendant 4 semaines, tout nouveau programme 100% renforcement musculaire sans impact, séances de 30 à 40 min.
- Body Weight Burner : 3 séances par semaine pendant 4 semaines, les séances express les plus efficaces à faire en vacances, pour rester FIT et sculpté et t’entraîner sans aucun matériel !
- MFC 5
- MFC Summer Shredding 1
- MFC Summer Shredding 2
- Bodyweight Slim Program : spécial poids du corps sur 4 semaines
- Body Burn Challenge : programme LIVE ayant eu lieu du 25/10/2021 au 03/12/2021, disponible en replays
- 14-Day Burner : 2 semaines de séances au format 20min
- Mon Challenge Yoga 1 et 2 : 2x(3 semaines)
- Mes séances stretching : 10 séances pour retrouver un corps plus mobile, plus souple et plus équilibré
- 40 Days to Change 1 et 2 : 40 jours pour brûler un max de gras et transformer ton corps à nos côtés. 5 séances LIVE par semaine pendant 6 semaines. Disponible en replay.
- Muscular Challenge : Programmation en TEMPS RÉEL pendant un mois : 4 x 35/40min de séances splittées (voir « prise de masse » pour plus d’information).
- 14-Day Abdos Burner Challenge : 2 semaines spécial abdominaux pour dessiner ton ventre, renforcer tes abdominaux et perdre du bas du ventre.
- Summer Shredding 3 : 6 semaines fatburner, intensives, ultra motivantes et inédites !
- Mon Challenge Pilates 1/2 : 24 séances pour t’apprendre les bases fondamentales du Pilates (convient en post accouchement)
- Fit Boxing 1/2 : 3 séances par semaine pendant 3 semaines. Basé sur les mouvements inspirés de la boxe pour brûler un max de calories!
- Beginner Challenge : 4 séances par semaine pendant 4 semaines. Le programme mêle interval training, cardio long, renforcement musculaire. Didactique et progressif, il vous apportera les bases.
- TABATA BURNER TOUR EIFFEL : 4 séances par semaine pendant 4 semaines sur le monument emblématique. Exclusivité Mondiale.
- 14-Day Burner : 2 semaines de séances au format 20min
- Mon Challenge Yoga 2 (3 semaines)
- MyFiitChallenge 6 : dégraissage ultime en 5 séances par semaine pendant 6 semaines.
- My body home : programme de renforcement musculaire à faire à la maison.
- Muscu booty & Fat burner : focus prise de muscles booty et cardio combinant le MUSCULAR FEMME et l’OBJECTIF ZÉRO EXCUSE 5
- Cardio bodyweight & Abs : 100% sans matériel combinant le BODYWEIGHT SLIM et le 14-DAY AB CHALLENGE
- Summer Shredding 4 : 6 semaines fatburner, intensives, ultra motivantes et inédites !
- 14 days abdo burner 2 : semaines de workouts, courts, intenses et redoutables
- Cardio Dance : 10 séances mélangeant différentes chorégraphies de danse avec de la Salsa, du Merengue, du Raggaeton, du Latino, de la Soca, du R&B , de l’Afro, de la Funk et du Belly Dance.
- Cardio Jump : cardio intensif et corde à sauter basé sur le concept JYMP
- Mon challenge pilate 2 : 12 nouvelles séances pour passer au niveau supérieur
- 40 Days to change 2 : 6 semaines de séances en LIVE couplant le musculaire au brûle-graisse
- My Body Home 2 : 5 séances par semaine pendant 4 semaines
- Gym Mum : programme spécial grossesse pour un accompagnement adapté tout au long des 3 trimestres
- Mes morning routines : des séances entre 7 et 13 min, idéales pour se réveiller en pleine forme et combattre le stress du quotidien.
- Body Burn 2 : 4 séances par semaine pendant 6 semaines.
- Fit Boxing 2 : 4 séances par semaine pendant 3 semaines. Basé sur les mouvements inspirés de la boxe pour brûler un max de calories!
- Beginner sculpt : programme de renforcement musculaire sans impact spécial débutant.
- Summer shredding 5 : 6 semaines fatburner, intensives et ultra motivantes !
- Body Weight Burner : les séances express les plus efficaces à faire en vacances, pour rester FIT et sculpté et t’entraîner sans aucun matériel !
L’abonnement à l’application donne accès à l’intégralité des programmes et challenges premium de Justine et Thibault à venir, en direct ou préenregistrés.