Assurez vous d’avoir l’application à jour pour bénéficier des informations nutritionnelles.
Vous pouvez consultez la teneur calorique et macronutriments sous chaque recette. Il est possible de consulter les informations pour une seule part (onglet) dans le cas de recettes pour plusieurs personnes/portions.
IMPORTANT : Le repas « Low carb » signifie bas en glucides, et non moins calorique. L’équilibre en macronutriments est différent et permet d’apporter ce dont le corps a besoin dans les périodes où l’on est moins actif. Il est important de ne pas se focaliser sur les calories d’un unique repas mais sur l’équilibre journalier et hebdomadaire.